其实是这两种心理在起作用。

做了二十多年婚姻咨询，我发现很多中年夫妻不是不爱了，而是 “习惯” 了。日子越过越平淡，话越来越少，甚至睡在一张床上，却像两个合租的室友。但我也见过很多夫妻结婚二三十年，依然能保持亲密，甚至比年轻时更依赖对方。他们未必多浪漫，但一定摸透了人心。让人离不开的，从来不是付出多少，而是这两种藏得很深的心理作用：

第一，被需要的感觉：中年人的爱，是 “你让我觉得自己仍然很重要”

年轻的时候，爱是心动和激情；到了中年，爱就成了 “被需要” 的踏实劲儿。

很多夫妻过了四十岁，会走进一个误区，觉得自己已经不需要对方了。男人觉得：“家里的事她都能搞定，我把钱赚够就行。” 女人心里想：“他什么都不管，跟他说也是白说。” 久而久之，两个人就像两条平行线，各过各的。但那些感情好的中年夫妻，往往懂得 “示弱”：老婆明明自己能修好灯泡，却会说：“这事还是得你来，我够不着。” 老公在外雷厉风行，回家却会问：“这汤怎么炖的？你不在我可喝不到这味儿。”这种 “需要”，不是依赖，而是告诉对方：“我的生活里，你没人能替代。”

第二，舒适区里的 “小波澜”：平淡日子里偶尔的惊喜，最让人忘不了

中年人的婚姻，最怕一成不变。但也不是非要搞什么大浪漫，有时候，一点小变化就够了：平时节省的老婆，突然给自己买了条颜色鲜亮的新裙子，老公眼睛一亮：“你今天怎么打扮了？”；不爱说话的老公，某天主动跟老婆说：“走，今天别做饭了，出去吃你爱吃的那家。” 这些小小的 “打破常规”，不会让人觉得有压力，反而会唤醒一种久违的新鲜感，“原来我们的生活，还能有点不一样。”

婚姻到了中年，早就不是风花雪月那套了，而是细水长流的陪伴。最好的状态是：你知道我不会走，我也知道你会留，而且我们依然愿意，让彼此觉得自己很重要。