我叫启元，是一名全职心理咨询师。为什么要强调“全职”呢？因为心理咨询服务行业，兼职的人很多，我以前就兼职了19年。而为了实现“全职”，我内心挣扎了许久，终于在今年年初毅然放弃了别人口中的“金饭碗”。是的，确实是金饭碗，如果我今生求稳，是可以一直在党政机关干到63岁的，然后含饴弄孙，了此一生，也挺好的。但我不甘心呀，总感觉灵魂深处还有一团火在燃烧。是的，我想自私一把：放弃上有老、下有小的顾虑，从守成求稳的羁绊中跳出来，按照自己期待的样子活，活出自己想要的样子，成为自己想成为的人。

  年过51岁了，上半辈子活别人，下半辈子活自己，算不算自私？顾不了那么多了，我想对自己好一些。因为我怕，我怕今天的顾虑，会成为明天的遗憾；我怕自己离开这个世界的时候，有太多未竟的心愿。以终为始，方得始终。虽然也知道大环境不好，也担心英雄迟暮、壮志难酬，但我想拼一把，不然，我对不起这么多年的技术积累，以及悸动的家国情怀。

  天命之年知天命，可能是自己体内民族文化基因的自然觉醒，也可能是家族传承的血性禀赋使然，总之，在我51岁的时候，我毅然离开了自己工作22年的公务员岗位，离开了浮华纷扰的环境，全身心投入到了全息智康健康中心的建设，并给自己起了个笔名，叫启元，即开启新纪元。

  有人说，那些看似风清云淡的离开，其实是蓄意已久的生命重启；那些看似遥不可及的梦想,早就在每一次心念闪烁中生根发芽。是的，下半辈子，我要在自己喜欢的事情上，正儿八经地再干上20年。能够从体制内提前退休，是向“天”借了13年。因为，在国家机器面前，我只是个随手可以替代的螺丝钉，而社会上更需要一个学贯中西、守正创新的心理工作者。顺道而行，静待花开，我相信上天会理解和支持我的选择。

半生仕商农学兵，

廿载燃灯照无明；

修身齐家续绝学，

天地妙药济苍生。

  这首诗总结了我的人生经历，暗示了我擅长的心理学流派（中医心理学），也表达了我的愿景和情怀。

  俗话说：这世上没有白吃的苦、白走的路。心理咨询工作中最好的工具是咨询师本身；而丰富的人生阅历，恰恰是这一工作的重要资源。因为咨访关系的建立始于信任，合于同频，源于共情。阅历丰富的咨询师，更容易快速建立彼此的信任，git到对方的情绪和需求，更容易从现实角度为咨客提供可行方案；最主要的是，对人性有更深入的理解，能更好地洞察咨客的情绪和行为背后的原因，从而更精准地把握问题核心，提供更有效的支持和服务。

  在上述这一幕职场转身的爽剧中，前后桥段衔接起来看似丝滑，但这两类工作在风格上还是有很大不同的。以前，我的关注点更多是在"成事"上——如何达成工作目标。在这个过程中，我呈现的更多是社会化的角色，关注的更多是外在表现和结果，很容易忽略每个人作为独立个体的内在需求和情感世界。而如今在心理咨询师的位置上，我的关注点更多是在对面的这个“真实的人”身上，来帮助对方探索未知的那些自己，疗愈内心忽略或掩盖的创伤，释放身心压力，助力赋能成长……

  值得一提的是，基于我在部队和党政机关时的工作经历，让我在处理起职场关系、父子亲情等心理个案时，能够洞若观火、明察秋毫、拨云见日。例如，前两天接待了一例三口之家的心理个案。30左右岁的儿子主诉：与父母在一起，就感觉很紧张。而父亲希望我：一是怎么能让儿子更自信，二是怎么能更懂事儿……这位父亲一看就知道是个领导，而且透过语气动作，我感受到熟悉的军警味道（后来无意中看到腰带，知道是警界人士）。这位父亲气场很足，官威很大，给人以很强的压迫感。我很清楚孩子紧张、不自信的原因是什么，但如何让父亲坐下来共同探讨家教话题，是很需要技巧和功力的。我毕竟在军队10年，熟悉军警思维；而且从政22年，官场上的事门儿清。几句话说下来，这位父亲乖乖地与妻儿坐在一起，接受了团体辅导。而且在长达1.5个小时的过程中，不停地记笔记，并可以耐心地倾听妻儿的心声，表示要改善彼此的沟通方式，共同营造轻松、温暖、敞开、包容的家庭氛围。

  事实证明，这次家庭辅导是非常成功的，我面对任何人、任何事儿，是可以“镇住场子”的，这与一个心理师的专业水平、资历阅历，密不可分。毕竟我是著名中医心理学家肖然先生的弟子，这个话题以后详述。

  曾有很多人问我：你每天都接触这么多负能量，是如何减压的？其实，写作，就是我的减压方式之一。写这些文字，一是以笔驭心，梳理一下自己的人生，感受生命的节奏和温度，也借机会感动一下自己；二是在这款名为“人生”的碳基游戏里磕磕绊绊久了，也想谈谈“打怪升级”的心得体会。

  各位朋友，我知道有一些人刚刚被单位“优化”、收到“大礼包”后待业在家。在这里，启元想说的是：别气馁，永远要投资自己，永远要有一技之长，永远要保持你选别人的底气，而不是被别人选择！

  各位朋友，我知道有一些与我同龄者，确实少年早慧，占尽天时地利人和，早年混得风生水起，而如今被时代抛弃、活在旧梦中愤世嫉俗、爹味十足，成为网络青年口中的“老登”。其实，也可能不是当下的社会给你太少了，而是过去的社会给你太多了。俗话说，风水轮流转，人三十年河东，三十河西，物竞天择，适者生存，你我只能与时代同频，难道要让社会适应你吗？

  各位朋友，我知道有一些人像我一样，已经退休，可能找到了生活新的支点，也可能失意迷茫抑郁寡欢。人生折半，前段求存，后段求真。到了咱们这个年龄，人生经验智慧已经达到巅峰，把剩下来的时间，就用来做你以前想做，而没条件做的事情上吧。人生重要的是下半场，既要善始，更要善终。

  各位朋友，我知道有一些人像我一样是父亲。在我这些年的心理咨询辅导工作中，我看到太多的家庭是父亲缺位、母亲焦虑、孩子叛逆。现在孩子出现的网瘾自闭啃老……很多现象都与男人不会当父亲有关。我希望我们不只是家庭的经济来源，也是情感来源、情绪能源，像阳光一样照亮孩子的未来。有关这方面话题，以后详细讲。

  各位朋友，我知道有一些人像我以前一样，是吸烟的。大家默默地为国家烟草税收做出了卓越贡献，宁可长期承受身心的伤害煎熬与外界的责骂鄙视。我的烟龄与工龄同龄，但今年以来，没吸过一根。我希望我体悟出的心理戒烟法可以帮到大家，以后详谈。

  各位朋友，我知道有一些体制内的同龄者，像我曾经一样，纠结于是否提前退休。如果您的内外环境确实比较差，也可以考虑走这条路，因为：咱们有命赚钱，更要有命花钱。提前退休后的待遇差额，只要咱们多活几年，也是可以赚回来的。

……

  我是启元，是一名心理咨询师，我认为的成功，就是今生做自己喜欢做的事儿，成为自己想成为的人……男人五十刚开始，我期望成为您的一颗救心丸！这个国庆中秋，祝大家吃得好、睡得好、玩得好。我不在山间水间，只在笔尖，想看我的更文，就在留言区督促我吧！

（末完待续）