我们结婚，因为婚姻的诸多益处，因为族群的需要，因为长辈的要求，人们为此前仆后继投入围城之中。
婚姻相当于一个合同，一个契约，要求人们遵守忠诚和责任的基本原则。
但在现实中，为什么有那么多的人，宁愿背叛婚姻，背负骂名，也要寻求外遇的刺激？
外遇会为整个家庭带来哪些问题？
咨询师又该如何帮助为此前来求助的人？
01 外遇是怎么发生的 首先，就是婚姻中的需求没有得到满足。 婚姻的功能包括生存，延续，性，养育，一旦这其中有一项不被满足，都有可能驱使人们寻找外遇。 男性的外遇索求性更多，女性的外遇索求情感更多。 男性的出轨大多是女性处在怀孕、哺乳、分娩的时候，还有相当一部分比例发生在女性更年期后。 这恰好是女人丧失生育能力与性吸引力后的时期，年轻的、丧失生育功能的，或是没法生出男婴的女性尤其容易受到苛责。 而女性外遇多是因为情感需求，男方无法提供情绪价值、在婚姻中遭遇婆媳压力、在家庭中感受不到价值认可，都有可能促使女性转向外遇。 对于婚姻来说，索求情感的外遇比索取性外遇更有威胁性，它会直接动摇婚姻中责任方继续坚守合约的信念。 其次，外遇可能是源自于对自我存在的怀疑。 外遇是对婚姻合同的违反，是对规则的破坏，那人们为什么会不遵守规则？ 除了规则不能给他带来益处外，还有一种可能是他在规则中湮灭了自我。 规则保护了我们，规则也束缚了我们。 家规、校规、法律、道德，从小到大，从出生到死去，人们处处受着规则的掣肘，而到了婚姻之中，伴侣依然要为我们制定规则，似乎人生命中都被规则框定。 对那些长期处在高压红线上的人来说，规则更是一种可怕的存在。 它逼迫你做出违反你意愿的行为，它强迫你在本想休息的时刻工作，自我变成规则下爬行在狭隘管道中的蚂蚁，渺小且无从决定自我的去向。 因此，有些人以反叛来确认自己的存在：我打破了规则，我不再是规则下被标定好的存在，我有自己的自我意识，我能做出与规则不同的、仅属于我个人意志的行为。 这些反叛可能是一些能被谅解的行为，例如偶尔的迟到，不整洁的桌子，也可能是让人愤怒的行径：对婚姻的背叛。
02 外遇会有什么影响？ “ 造物主把性活动设计成快乐的事物，却也让其成为人类的罪恶。” 性是快乐的，所以人类愿意进行性活动，繁衍得以完成，可欲望难以控制，于是人类违逆忠贞的诺言，听了蛇的劝诱，吃了那象征原罪的果实。 我们先来谈谈外遇对孩子的影响。 外遇会催生外遇，如果一个家庭中的父母有外遇，那孩子成年后也可能会有。 为什么会这样？ 一方面，外遇中的孩子会对婚姻形成非主流的认知。 心理专家分享了一个案例，一位年轻人的家庭中，夫妻双方都有各自的外遇对象，并且对彼此的外遇对象都十分客气礼貌。 心理专家问那个年轻人：你们家怎么这么不正常啊？ 年轻人一愣，回答道：我们家哪里不正常？ 他学习了父母的行为，视之为正常，当他带着他这种“正常”的想法，去与一个接受“一夫一妻制”思想熏陶下长大的女孩，能不能保持传统关系中的忠诚？能不能不去找外遇？会不会对女孩造成伤害？ 另一方面，外遇也会让孩子在长大后难以建立正常的亲密关系。 丈夫的不忠，会让孩子觉得男人就是如此，花心，不负责任，迟早会有外遇。 妻子的不忠，会让孩子觉得女人是堕落的，不洁的，容易背叛的。 在这种环境长大的孩子，他可能对异性抱有敌意。 一个母亲出轨的来访者对心理专家倾诉说：我的妈妈把我在世界上最美好的情感都破坏掉了。 所以他报复女性，他勾引女人，让女人爱她，然后再抛弃这个女人，以此惩罚自己的妈妈。 他对自己的父亲也是愤怒的，当心理专家问起：你对爸爸怎么看？ 来访者回答：你连一个女人都保不住，你窝囊。 他瞧不起自己的父亲，也瞧不起同为男性的自己。 好了，我们再来谈谈外遇对被背叛者的影响。 一个家庭中直接遭遇背叛的人是痛苦的，在愤怒之下，有些人选择离开，选择原谅，有些人采用了以牙还牙，以眼还眼的应对策略，他们同样寻找外遇对象，你有外遇，那我也要有。 有些自我惩罚，认为是自己没有满足对方的性需求，是没有照顾好对方，并陷入深深的内疚之中。 有的采用极端控制策略，检查不忠者的手机、电话、短信、实时位置。 这其实是他们在重新建立秩序的方法，他们启用了全能感的防御：是我没有看好他/她，才导致了现在的局面，只要我掌控全局，就不会再出现那种情况了。 尽管根本原因并不是他们的监管不足，但他们仍用这种方式维护自己岌岌可危的控制感。 而随时随地处于被监管下，接受担惊受怕的审视，对于不忠者来说也是痛苦的，这是一场没有赢家的零和博弈，没有一方的心灵能得到安宁。 那外遇对不忠者有没有影响？ 有些人可能会觉得，不忠者在外遇过程只会获得好处，例如男性的出轨，他不单可以获得妻子在家庭中的照料，还能获得额外的性资源，只要不被发现，那对他来说还不是只有好的没有坏的。 其实，倒也未必。 他还不得不面对“超我”的谴责。 “超我”是弗洛伊德所说的人格结构中道德的部分，它相当于一个时时刻刻存在你脑子里的审判者，要求你遵守社会规范、伦理道德，我们常说的“良心不安”，其实就是超我对自我的惩罚。 如果一个人的超我不发挥作用，不再因为做了坏事而不安，那就禽兽不如了，只要人还有良心，你可以逃脱法律的制裁，而你内在的超我依然会继续惩罚你。
03 咨询师如何处理外遇问题 有3点需要注意。 1、 确定原则 咨询师应该确认自己的底线，和咨询伦理的要求，并且落实。 首先，你不能促进不道德的事。 什么是不道德的？ 例如说，一个人想犯罪杀人，这种是不可能被允许的。 同样的，在婚姻咨询中，一个人想保持外遇的同时又维护婚姻，这也是不能的。 其次，咨询师不应该出做不到的承诺。 咨询师需要让来访者明白，已经被破坏的关系难以重新修复。 出轨的丈夫想让妻子变得和过去一样信任他，几乎是不可能的，妻子期望咨询能一劳永逸地解决丈夫的外遇问题，也是极为困难的。 尽管让来访者看清真相可能会给他们带来痛苦，咨询师仍应该在合适的时机提醒他们事实。 最后，咨询师应该保持中立原则。 无论是不忠者还是受背叛者，都应该保持尊重和倾听，不要强加自己的想法，同情受背叛者的同时，也要不去歧视不忠者。 2、 疏解来访者的情绪 受背叛者会在内心积压许多情绪：愤怒，内疚，羞耻，无能，自我否定。 咨询师必须帮助处理这些情绪，不要让他们因为配偶的出轨责备自己，帮助他们表达愤怒，哀伤，重建力量和人格，让他们明白：配偶的外遇不是你的错。 3、理清来访者的需求与目标 有时候，来访者表达的话语与他内心真正的需求并不一致，或者他们正处于痛苦和混乱之中，还无法找到自己的目标。 咨询师需要通过不断地问询，用各种方法帮助他们厘清自己的想法。 提问的方式有许多种：循环式提问、奇迹提问、例外提问、计量提问、因应提问…… 我们简单举几个例子，看看不同的提问方式怎么发挥作用。 比如，我们可以用计量提问确定夫妻间的感情是否还有修复的可能，就可以问他们：满分是10分，你们会为你们的关系打几分？ 如果他们无法回答，也可以试着让孩子代替回答：在你眼里，爸爸妈妈的关系有几分？ 这种让多个家庭成员尝试回答同一个问题的方式，就是循环提问，我们可以通过这种方法对比找出家庭成员中的价值差异。 假设现在有这么一对夫妻，妻子因为丈夫出轨想离婚，丈夫不想离婚，但孩子一直游走在夫妻之间，企图帮助修复夫妻间的关系。 妻子看见女儿努力地维持婚姻，始终无法下定决心离婚。 在这个时候，不应该替来访者做决定，引导方法有多种。 比如你可以用悖论提问找出其中的逻辑矛盾：既然你现在仍维持着这么一个状况，那这里面肯定也存在一些好处，那这个好处是什么？ 或者是奇迹提问，假设一切突然变得好起来的情况：如果有一种办法，使你的先生不再出轨，你还会不会离婚？ 一般我们会得到否定的回答，这时候可以继续追问：如果你的现实还需要有一段改变期，可能是几个月，可能是几年，才能彻底转变，不再出轨犯错，你能给他多少时间改变？这段时间你会怎么做？ 提问的方式有非常多，咨询师需要在这个过程中判断，那种才能扰动来访者的思绪，帮助他们找到自己真正想要的东西。 4、 让来访者做多选题 无论选择了离婚还是不离婚，都不是问题。 问题在于你能否承担选择目标后带来的一系列后果。 按心理专家的说法，就是：不论你作出了什么选择，都应该把自己做好，如果选择离婚，那要怎么过自己的新生活，如果选择不离，又如何在丈夫的外遇中不被伤害。 一些来访者会在这个过程陷入纠结，他们既想继续留住婚姻，又要继续破坏这段关系，这种行为无异于选择痛苦，那痛苦真的是你想要的吗？ 帮助他们爱护自己，活好的原先的良性关系，重建一段健康的亲密关系，促进他们的人格独立，这是来访者做出选择后，咨询师应该帮助他们的。
写在最后 外遇的发生，大多是因为未能在婚姻中获得满足，以及因为对自我存在的怀疑而采取的一种反叛的方式。 外遇会带来许多负面影响，它会催生新的外遇，让孩子难以形成符合主流的价值观，也影响孩子未来亲密关系的建立，遭遇背叛者会被困在永久的不安中，不忠者也会受到道德的谴责。 在面对与外遇有关的婚姻咨询时，咨询师可以有4点原则需要注意： 1、确定原则 2、疏解来访者的情绪 3、理清来访者的需求与目标 4、让来访者做多选题 在天主教徒的婚礼上，牧师会问新郎：你愿意娶你面前这个女人吗？不论贫穷还是富贵、健康还是疾病，一生一世忠于她，爱护她，守护她。 然后问新娘：你愿意嫁给你面前这个男人吗？不论贫穷还是富贵、健康还是疾病，一生一世忠于他，尊敬他，陪伴他。 人们对婚姻的希冀浓缩于此：忠诚，陪伴，守护，尊敬。 但人们依然违背神圣的誓言，违逆伴侣的期待，在基因、本能、欲望的趋势下，投入不义的怀抱中。 或许正是因为深知婚姻誓言的脆弱性，人们才需要在婚宴之上，在宾客、司铎与上帝的见证下要求人们庄严地诵念誓言。 大概应如道金斯所说：新人结婚的时候，不应该将手搭着圣经说无论贫穷富贵，健康疾病都至死相伴，而是把手放在《进化心理学》和《自私基因》这两本书上宣誓：“我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。
