找伴侣不要去找那种没有感情的空心人，因为他会一直把你折磨成疯子。 什么是没有感情的空心人？就是他天生的情感淡漠，不需要感情，他只需要身边有个人在， 他不会犯错，也没有什么爱好，甚至在外人看来好像还挺稳重的。 但是一旦你跟他进入到亲密关系了，你就会发现他会通过长期的情感忽视一点点绞杀你的生命力。 他们在亲密关系中有两个特别典型的表现。 •  第一个就是无法回应你的情绪。

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  •  就比方说你跟他分享今天看到的有趣的事，他的反应就会很淡。  •  

  •  你受了委屈跟他去倾诉，他要么不吭声，要么就直接告诉你这事该怎么办。  •  

  •  你想从他身上得到一点安慰、理解、共情，你根本就要不到。  •  

   为什么？因为他没有这个能力，他可能很早以前就把自己和自己的感受给切断了， 所以他们看上去永远是淡淡的，没有旺盛的生命力，没有强烈的喜怒哀乐。 你刚跟他接触的时候会觉得他很成熟、很稳定，但实际上这种稳定叫情绪隔离。 所以你所有的情感层面表达在他那都会落空，那么时间久了你会得到一个结论： 我的感受是不重要的，我的表达是没有用的。 而这个就是他们消耗你生命力的第一种方式， 就是通过长期的、稳定的、持续的情感不回应，让你自己放弃表达，自己否定自己的感受。 我们这个在心理学叫情感无效化，他不攻击你，也不贬低你， 他只是让你的快乐变得没有意义，让你的痛苦变得没有价值。  •  第二个反应是什么？工具化伴侣。

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  •  就是他不需要感情，他只需要陪伴。  •  

  •  但是这种陪伴不是你以为的，就是两个人在一块可以说笑、可以吵架、可以做各种各样的事，  •  

  •  但心里知道对方在，他要的陪伴是一种环境确认。  •  

  •  什么意思呢？就是他只需要确认你是存在的，你人在他就安心了，  •  

  •  甚至你开不开心，你在想什么？需不需要情感交流，他不在乎。  •  

  •  因为空心人，本质上是没有建立一个完整自我的，他缺乏主体性。  •  

   就一个正常人确认自己存在的方式，是通过被人在情感上看见， 我笑了你跟着笑，我难过了你给我回应，我的情绪被你接住了，我就感觉自己活着。 但是空心人，他的整个情感通道是关闭的，他没有办法通过这种方式确认自己的存在， 他只能退回最原始的方式，就是物理上的被看见。 只要你这个人还在我的视线范围里，只要我伸手能碰到你， 只要我回家的时候你在这里，我就还跟这个世界有连接。 所以大家会发现，你精心打扮的时候他没反应，你情绪低落的时候他也没有反应。 但如果你出门太久不回来，他又频繁的发消息去问你，会反复的确认你的位置。 而这个就会让你在这段关系里体验到一种非常分裂的感觉。 就你一边觉得他是爱你的，但又时不时的会怀疑他到底爱不爱你。

 因为但凡你有点正常的情感需求，他的反应又会让你觉得自己错了，他不会跟你吵， 也不会跟你争，他只会用一种很平淡的方式去告诉你，你事太多了，你太贪心了，是你不懂得知足。 这时候会出现一个特别可怕的事，你知道什么吗？ 你会开始自我修正，就你告诉自己，他就是这样一个淡淡的人， 你应该去适应他，你开始降低自己的期待，把那些原本鲜活的情感一点点收回去。 

而这个过程中是消耗你的心理能量的，时间久了，你自然就崩溃了。  我们可以这么讲，空心人让人最无力最抓马的，就是他给不了你想要的东西， 不是他不想给，是他真的给不了，甚至他也不会觉得自己有任何问题。 因为在他的认知框架里，他从头到尾什么都没做，也没打人，也没骂人，他只是不回应而已。 所以他永远无辜，永远老实，永远是被离开的那个，也永远是迅速找到下家那个。 因为他找伴侣的标准跟正常人也不一样，他不需要对方长得好看，他不需要对方学历高，也不需要对方经济条件好。 他只需要一点，就是这个人要有活力，要热情，要有强烈的表达欲和分享欲。 因为只有这样的人，你才能给他提供足够多的情绪刺激，才能让他感受到自己还活着。 他自己没有能量，他就需要从一个充满能量的人身上去吸取。     无休止的争吵在消磨亲密关系？ 

 互相指责充斥在婚姻生活中？ 

 对方不能满足自己期待总愤愤不平？ 

 不和谐的家庭影响着下—代的成长？  ……   

 林文采老师说：婚姻就像是一面照妖镜，会真实反映出内在的缺陷和伤痛。   

   在所有的关系中，最难处理的就是婚姻关系。  

   婚姻中的冲突不了避免，经营亲密关系的技巧很重要。